Mujeres con más insomnio

Con base en datos internacionales se estima que en México hasta un 48% de la población puede llegar a padecer insomnio.

El sector que se ve más afectado es el de las mujeres y las personas de edad avanzada, si bien, este padecimiento aflige a toda la población y es considerado en problema de salud pública.

¿Cómo proteger nuestra piel ante la contaminación?

Diariamente, la piel de mujeres y hombres se enfrenta a partículas contaminantes presentes en el ambiente, sobre todo quienes viven en las grandes ciudades.

El esmog, el polvo, el viento y la radiación solar impactan en las capas profundas de ésta,

Cinco datos que tienes que conocer sobre el funcionamiento de las hormonas

Como mujer, es importante que conozcas a detalle el funcionamiento de las hormonas en tu cuerpo, ya que son las encargadas de regular desde el crecimiento, metabolismo, hasta las diferentes funciones sexuales y reproductivas e incluso el estado de ánimo.

Por Dr. Samuel Santoyo Haro

Genéricos: La toxina botulínica A

La toxina botulínica tipo A (NTBo-A), enfocada inicialmente a tratamientos estéticos, se ha posicionado cada vez más en el tratamiento de otros padecimientos, gracias a sus beneficios que coadyuvan a la mejoría de: espasticidad del pie equino dinámico en niños con parálisis cerebral, distonía cervical, espasmo hemifacial y la espasticidad focalizada en brazo tras sufrir un evento vascular cerebral (EVC).

La NTBo-A es una neurotoxina aislada y purificada obtenida a partir de las bacterias llamadas Clostridium Botulinum y se acompaña de un

El pediatra, el primer consejero de los niños en materia de sexualidad

Por Dr. Fernando Pineda*

El artículo que les comparto está relacionado con el Día del Niño, debido a una duda constante que presentan los padres de mis pacientes: el paso de la niñez a la adolescencia, cuando el ginecólogo tiene que sustituir al pediatra, en esa etapa ¿quién es el especialista indicado para hablarles sobre sexualidad?

La respuesta contundente es: el pediatra, especialista que tiene la misión de educar a los adolescentes

Spas, a la vanguardia en bienestar de las mexicanas

Consentirnos a través de un spa, cada vez es más común, pues el estrés diario, la contaminación, y todo lo que vivimos día a día nos daña física y emocionalmente.

Por ello es que cada vez existen más propuestas para purificar la piel, a través de un facial, o bien

Aprueban un anticonceptivo más

No hay pretexto para tener embarazos no deseados, estamos bombardeados de información sobre planificación familiar, y métodos anticonceptivos de excelente calidad y eficacia, e incluso sin costo para las usuarias.

Así que arriesgar el colegio para las adolescentes o universitarias ya no tiene por qué ser, ni tampoco hay necesidad de someterse a procesos quirúrgicos de alto

Asia a la vanguardia en hidratación y cuidado de la piel

La búsqueda de la fuente de la juventud sigue en boga, y cada quien hace esfuerzos para brindar a los usuarios una opción para retrasar el paso del tiempo.

Pero ya no se trata de que una persona de 50 luzca como una de 15, sino aparentar la edad que tiene

¿Un baño a las finas hierbas para tu piel?

Las fragancias son el toque esencial de nuestra personalidad, forman parte de nuestro estilo y estimulan todos nuestros sentidos.

Y por ello es que las personas siempre buscan perfumes que vayan a tono con su personalidad, y ahora algunos jabones utilizan las mismas esencias que la perfumería fina, para complacer a quienes buscan aroma en todos sus productos de belleza y cosmética.

Al respecto, la  perfumista Nicole Mancini, dijo en entrevista para SOYFEMINA.MX, que al utilizar esencias de alta calidad, como ocurre en el mercado de las fragancias, permite a la barra de jabón dejar el aroma impregnado en la piel del usuario por varias horas, y al combinarse con humectantes adecuados, además deja

Besar fortalece tu organismo

El beso le hace bien al organismo, porque además de desencadenar la liberación de endorfinas, relacionadas con el placer o el éxtasis, refuerza a los sistemas inmunológico y nervioso autónomo central, afirmó la psicóloga Herlinda Carrillo Alquiara, adscrita la Unidad de Salud Mental Clínica del Hospital Juárez de México (HJM).

Al celebrarse hoy, 13 de abril, el Día Internacional del Beso, señaló que además de ser un tipo de

Bye bye piel de naranja

La piel de naranja es algo que queremos fuera de nuestro cuerpo, y no importa si somos jóvenes, no tan jóvenes, delgadas o con kilos de más, esta condición tiene otras causas que poco tienen que ver con el peso o con la edad.

Se trata de una condición de la piel en la que el colágeno empieza a endurecerse, a generar células

No más pompis con rozaduras

Las rozaduras son situaciones que toda mamá y bebé sufren, pues resulta en una gran incomodiad para el bebé, que también afecta a la madre, pero esto se puede reducir con los cuidados adecuados.

Los pediatras dicen que el 100% de los bebés lo sufren por lo menos una vez en su vida, pero
no

tiene porque ser tan doloroso.

Para ello la dermatóloga pediatra Mirna compartió algunos consejos para que tu bebé sufra lo menos posible con las rozaduras:

• Cambia el pañal todas las veces que lo necesite para que la piel permanezca lo menos húmeda posible y en el menor contacto con los desechos.
• En cada cambio de pañal utiliza una crema antirozaduras o talco en versión líquida, puesto que los polvos pueden generar problemas respiratorios.
• El uso de talcos, fécula de maíz o polvos de avena, son productos secantes que ayudan a evitarlas rozaduras, y si vas aplicarlo, cuida que no se dispersen los polvos causando los problemas respiratorios.
• Es totalmente falso que aplicar leche materna sane una rozadura.
• Al notar cualquier tipo de dermatitis en la zona del pañal, lo ideal es acudir al pediatra para que brinde una solución adecuada para el bebé.
• Cuando uses toallas húmedas para limpiar a tu bebé, no talles y evita toallas perfumadas.
• Si usas pañales de tela, cámbialo cada que se moje, y úsalos en el día, en la noche opta por los desechables.

Recuerda que las pomadas antirozaduras y talcos líquidos desde hace varios años están en los productos de OTC o de venta libre, pues el óxido de zinc, es un producto delibre venta y lo contienen estos productos como hipoglos, y lo mejor es que no tienes que esperar a que la rozadura aparezca para usarla, pues no es un tratamiento, sino un producto de uso frecuente para prevenirlo.

Consulta siempre a tu pediatra.

TRIVIA:

Si quieres ganarte un hermoso kit de hipoglos, que contiene tres cremas antirozaduras y un divertido hipopótamo  tan solo contesta en un comentario bajo la nota, o en redes sociales.

1.¿Cuántas veces tu bebe ha sufrido rozaduras?

2.¿Cómo prevenirlas?

3.¿Cómo sanarlas?

Tenemos dos...

El cáncer cérvicouterino avanzado puede tratarse

El cáncer cérvicouterino, es una de las enfermedades más agresivas y mortales en mujeres, tan sólo en México, diariamente fallecen alrededor de 12 mujeres por este mal, y por cierto el único cáncer prevenible con la vacunación del VPH.

Y cada año se presentan 13 mil casos, de los

Higiene: básica para tu salud, y Paty Cantú pone el ejemplo

La higiene forma parte de las formas de prevención de enfermedades e infecciones, y en las mujeres la zona íntima no es la excepción, pero ojo, esto sólo debe hacerse por la parte externa.

Mucho tiempo hubo el mito que durante el periodo menstrual o después de tener relaciones sexuales era necesario realizar las duchas vaginales, incluso con vinagre para dejar la zona en asepsia, pero esto es todo un mito,